7 Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Malam Hari Secara Alami
Tidur di malam hari menjadi cara terbaik untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktivitas. Namun sayangnya, ada sebagian orang yang cukup susah untuk tidur di malam hari. Penyebab susah tidur ini bisa dikarenakan sedang merasa stress atau cemas, jet lag, mengonsumsi obat-obatan tertentu, dan masih banyak lagi. Namun ada juga seseorang yang susah tidur bahkan tanpa … Read more